Penghidap HIV Perlu Makanan Antioksidan

Amalan diet yang penting untuk penghidap HIV adalah mengambil makanan yang seimbang. Ambil makanan mengandungi nutrien yang boleh membekalkan antioksidan, vitamin dan mineral yang tinggi seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.

Pengambilan tenaga seharusnya mencukupi keperluan mereka. Selain makanan, mereka juga perlu memastikan air minuman yang diambil bersih daripada kuman. Ini semua adalah faktor penting untuk memastikan tahap kesihatan mereka lebih terjamin.

Prof Madya Dr. Roslee Rajikan, Majalah Mingguan Wanita, Feb 2015
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s